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VDOMDHTMLtml> XPLON Kraftstation Multipresse - der Aufbau mit Coach Dennis - YouTube In diesem Video führe ich euch durch den Aufbau der XPLON Kraftstation in 14 Schritten.Mein Name ist Dennis.
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Bankdrücken Multipresse enger Griff. Dips. Dips an der Maschine.. Trizeps Extension stehend am Kabelzug (tief) Trizeps Kickbacks. Trizeps Konzentrations-Extensions.. Trizepsdrücken liegend enger Griff mit Langhantel. Trizepsdrücken niedrig am Kabelzug. Trizepsdrücken sitzend einarmig mit Kurzhantel. Trizepsdrücken sitzend mit Langhantel.
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Eine Langhantel ist im Vergleich zur Multipresse, und erst recht zum geführten Gerät, wesentlich instabiler.: In comparison to a smith machine or a even guided machine, a barbell is much more unstable.: Erweitert werden kann die Multipresse Core 3.0 noch mit einem Kabelzug-Modul für intensive Cable-Cross-Übungen.: The smith machine Core 3.0 can be upgraded with a cable-cross module for.
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Am vielseitigen Kabelzug von Gymrex lassen sich dank leichtgängiger Zuggriffe oben und unten sowie einer Klimmzugstange eine Vielzahl von Muskelgruppen effizient trainieren. Mit 24 Steckgewichten zu je 6,8 kg können an der Kraftstation Rücken, Bauch, Brustkorb, Schultern, Trizeps und Bizeps je nach Fitnesslevel gestärkt werden.
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Einarmiges Seitheben Schulterheben Kabelzug, Cross-Over Schulterdrücken Nackendrücken Crunches am Kabelzug Beinheben Boxsack-Training**. * Diese Übungen sind nur mit der MAXXUS Multipresse 9.1 möglich ** Für diese Übung wird separat erhältliches Zubehör benötigt.
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Die 10 besten Angebote für Fitnessgeräte Multipresse im Dezember 2023 Zuletzt aktualisiert am 01. Dezember 2023. Werbehinweis. Wir erhalten ggf. eine Provision, falls Sie einen Kauf über die Links auf unserer Seite tätigen. Dies hat keine Auswirkungen auf die Platzierung der Produkte auf unserer Seite.. Unsere Seite arbeitet mit dem.
