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Palestra in casa decathlon. Da Decathlon puoi trovare tutti i tipi di attrezzi per allestire la tua palestra domestica: dai pesi e manubri alla cyclette, dal tapis roulant all'ellittica, dal vogatore alla spin bike fino allo step e stepper. Sono tutti acquistabili anche online e i prezzi sono accessibili e di diversa fascia.
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Qui interviene Decathlon, il gigante dello sport, con la sua vasta gamma di attrezzi per la palestra a casa. Perché Una Palestra a Casa? Prima di immergerci nei dettagli, è importante comprendere l'importanza di avere una palestra a casa. La vita moderna può essere frenetica, e spesso il tempo da dedicare al fitness è limitato.
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Tieni le braccia parallele alla larghezza delle spalle. Respira regolarmente. Gambe divaricate un po' più larghe rispetto alla larghezza delle spalle. Piega entrambe le gambe portando le braccia piegate verso di te quindi stendi le braccia e le gambe spostando il peso del corpo a destra e ripeti lo stesso a sinistra.
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